miércoles, 6 de abril de 2011

Posiciones de taekwondo.

POSICIONES:
Pies juntos ( MOA SOGI ):Pararse con los pies juntos. Puede ser con enfrentamiento total o de lado.











Con los pies paralelos (NARANI SOGI):Separar los pies paralelos al ancho de hombros. Mantener los dedos de los pies apuntando hacia delante. Puede realizarse con enfrentamiento parcial o de lado.















Abierta hacia dentro (AN PALJA SOGI):Mantener los dedos de los pies apuntando ligeramente hacia adentro.































Abierta hacia afuera (BAKAT PALJA SOGI):Mantener los pies apuntando 45º hacia afuera.
















Posicion caminando ( GUNNUN SOGI ):Cuando la pierna derecha esta flexionada, se llama posicion caminando derecha, y viceversa. Puede realizarse con enfrentamiento total o parcial, tanto en ataque como en defensa. 


















Posicion en L (NIUNJA SOGI): La pierna de adelante se encuentra rápidamente disponible para patear con un ligero cambio del peso del cuerpo y cuenta con la ventaja de un enfrentamiento parcial y de la facilidad para desplazar el cuerpo.


martes, 5 de abril de 2011

Saludos básicos de taekwondo.

Saludo a la bandera: Cheriót,Chumbí, Kuki-dejayo Kione
Al maestro:Kwayan-eque Kione

NUMEROS:
HANA: 1
DUL: 2
SET: 3
NET: 4
DASOT: 5
YOSOT: 6
ILKOP: 7
YODOL: 8
AHOP: 9
YOLL: 10

miércoles, 30 de marzo de 2011

Historia del Taekwondo

El hombre siempre ha tendido a defenderse, por esta razon desarrollo técnicas, pero el taekwondo no solo se basa en la defensa sino en desarrollar su cuerpo y su mente.